Ana sayfa / Eğitimler / 3 Adımda Diyetsiz
Yıllardır diyetlerle uğraşan ve beslenmesini diyet listesiz, yasaksız yönetmek isteyen herkes için
★ En çok tercih edilen3 adımda diyetsiz ve yasaksız kendi beslenme sistemini oluşturmaya hazır mısın?
Bu eğitim, diyet listelerine ihtiyaç duymadan kendi beslenme sistemini kurmanın 3 adımını gösteriyor. Üstelik daha önce defalarca diyet yapsan bile.
- Güvenli ödeme
- Süresiz erişim
- WhatsApp destek
"Ne yiyeceğim, ne zaman, ne miktarda yiyeceğim?" sorusunun cevabını artık diyet yapmadan, listeye uymadan kendin verebileceksin.
Artık bunları yaşamaya hazır ol 👇
Dönüşüm başlasın 💃
Tıkla ve izle 👇
Bu eğitimle neler yapacaksın? 👇
Diyet listesi takip etmene gerek kalmayacak
Ömür boyu bir listeye bağımlı olarak beslenemezsin. Bu gerçekçi değil ve can sıkıcı. Bu sistemle listeye ihtiyacın olmadığını göreceksin.
Yasaklamadan istediğin besini yiyebileceksin
Neyi yasaklarsan onu daha fazla istersin. Sevdiğin besinlerden vazgeçmeden onları hayatının keyifli bir parçası yaparsın.
Kalori hesaplamayacaksın
Ömür boyu her besinin kalorisini hesaplamaya harcadığın vakti ve enerjiyi geri alırsın.
Ne zaman, ne yiyeceğine kendin karar vereceksin
Listenin belirlediği "sabah 1 yumurta, 1 dilim peynir" değil. Diyetlerin ana mantığını öğrenip istediğin zaman, istediğin besinle sağlıklı tabaklar kurarsın.
Her zaman, her yerde çalışan bir sistemin olacak
Tatilde, çalışırken, hafta içi, hafta sonu, 10 yıl sonra bile. Her yıl çıkan popüler diyet akımları gibi geçici değil.
Kilo verip alma döngüsünden çıkacaksın
Diyeti bırakınca kiloları geri aldıysan endişe etme. Amaç uzun vadede dengede kalman.
Seni yıllardır kilo ver-al döngüsünde tutanları keşfedeceğin aydınlanmalar 💡
Çünkü bu eğitim ezbere "şunu ye, şunu yeme" bilgisi vermez 👇
Artık bir yol ayrımındasın: hangi yolu seçeceğine karar ver 👇
Bu eğitim neleri içeriyor?
- Diyet yapmadan, listeye uymadan 3 adımda kendi beslenme sistemini kuracağın video eğitimler
- 3 saat video eğitim
- Ne kadar diyet yorgunu olduğunu gösteren "Diyet Yorgunluğu Testi"
- Diyet Yorgunları İçin 7 Gerçek 7 Çözüm (PDF)
- Öğrendiklerini kolayca uygulamaya geçireceğin takip şablonu
- Eğitim paneline süresiz erişim: istediğin zaman izle ve uygula
3 Adımda Diyetsiz
Kartına göre 12 aya varan taksit. Satın aldığın anda erişim bilgilerin e-postana gelir.
- Güvenli ödeme
- Süresiz erişim
- WhatsApp destek
Satın aldığın anda eğitim paneline giriş şifren e-postana gelir. Kayıtları bir günde izleyip uygulamalı görevlere hemen başlayabilirsin.
Bu eğitimi kim hazırladı?
Merhaba, ben Diyetisyen Sevilay Çevik.
Beş yıl önce her yediğimin kalorisini hesaplayan, kilo verme takıntısıyla yaşayan biriydim. Bugün ise neyi, ne zaman ve ne kadar yiyeceğime özgürce karar verebilen bir beslenme uzmanıyım ve danışanlarıma da bunu öğretiyorum.
Bu dönüşüm ezbere listelerle, yasaklarla ya da iradeyle olmadı. Bilimin rehberliğinde, farkındalıkla, sayısız eğitimle ve sürdürülebilir beslenmeyle oldu.
Mesleki yolculuğum boyunca yıllarca diyet yapmış, kilo verip alma döngüsünden yorulmuş, elinde onlarca diyet listesi olan yüzlerce kadınla çalıştım. Çünkü biliyorum: gerçek özgürlük, diyetlere ve yasaklara bağlı olmakla değil, ne yiyeceğine kendin karar verebildiğinde başlar.
Bu eğitim kimler için?
Kimler için?
- Yıllardır diyet yapıyorsan
- Onlarca farklı diyet ve zayıflama yöntemi denediysen
- Diyete başlayınca kilo verip, diyeti bırakınca verdiğin kiloyu geri aldıysan
- Diyet yapmaktan bıktıysan
- Elinde onlarca diyet listesi varsa ve listeleri artık ezberlediysen
- Duygusal yeme yaşadığını düşünüyorsan
Kimler için değil? ❌
- "Hazır liste" ya da "tek tek yasaklar" bekleyenler
- Kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler
- Değişim için zaman ayırmaya istekli olmayanlar
- "Sihirli bir formül" ya da "mucize diyet" arayanlar
- Sadece tartıdaki rakam değişsin yeter diyenler
Sık sorulanlar
Diyet listesi olacak mı?
Hayır. Bu bir diyet değil, liste içermiyor ve kalori saymıyoruz. Amaç, bir listeye bağlı kalmadan beslenmeni kendin yönetebilmen.
Kilo verdirir mi?
"Şu kadar sürede şu kadar kilo" gibi bir vaadim yok. Amaç diyet döngüsünden çıkmak ve beslenmeni kendin yönetebilmek. Tek amacın kısa sürede hızlı kilo vermekse bu program sana göre değil.
Ne zaman başlıyor?
Satın aldığın anda. Giriş bilgilerin e-postana gelir, istediğin zaman başlarsın.
Erişimim ne kadar sürüyor?
Süresiz. Kayıtları istediğin kadar tekrar izleyebilirsin.
Eğitimi izleyip uygulamak ne kadar sürer?
Kayıtları bir gün içinde izleyip uygulamaya başlayabilirsin.
Birebir görüşme var mı?
Hayır, bu programda birebir görüşme yok. Süreci benimle daha yakından yürütmek istersen mentörlük programına başvurabilirsin.
Taksit yapabilir miyim?
Evet. Kartına göre 12 aya varan taksit seçebilirsin; taksit farkı ödeme sayfasında gösterilir.
İade var mı?
Anında erişim verilen dijital eğitimlerde yasal olarak cayma hakkı bulunmuyor. Emin değilsen satın almadan önce WhatsApp destek hattından sorabilirsin.
3 Adımda Diyetsiz
Hangi eğitimin sana uygun olduğuna karar veremiyorsan 2 dakikalık döngü testini çöz.
